１２月になり寒くなってきましたが
今日は最高気温１８度という暖かい日になっています。
こんな時は身体がついていかなくなりますね。
寒暖差があるときは身体が疲れます
夜もいつもより早く眠くなったりします。
そんな時は身体が休みたいといっているので
早く寝てしまいましょう。
感染症も流行っているようなので
睡眠は大切です。
あとは食事と適度な運動があれば
なおいいですね。
さて、当院に来られる患者様の中に
膝の内側が１週間前から痛くて
とか
今日は階段を降りるときだけ膝が痛い
とか
昨日から膝が痛くて横すわりが出来ない
とか
急性の膝痛症状の方が増えています。
そんな時に膝にお灸をしてラクになるなら膝に問題があるかと思います。
しかし、膝にお灸をしても全く変化がない場合は
股関節、おしり、腰に問題がある場合が多いです。
股関節、おしり、腰のストレッチをしてみてください。
なかなかストレッチがうまくいかない場合は鍼治療が最適です。
鍼治療に来るのも痛みが出てからすぐがいいですよ。
時間が経過すると治りが悪いです。
さらに時間が経過すると膝が本当に悪くなってしまいます。
お早めにどうぞ。
１２月は予約が混みあっております。
急性腰痛など突然の症状にはできるだけ対応させていただきます。
お早めにご連絡いただけますと幸いです。
歯やお顔の痛み・しびれのお悩みに尼崎市（塚口）にあるYNSAの紗楽（SARAKU）鍼灸院
最寄り駅は 阪急の塚口駅もしくはＪＲ立花駅
兵庫県尼崎市栗山町１丁目２１－３０－２
ＴＥＬ 06-7509-5017（完全予約制ですのでお電話にてご予約をお願いいたします）
※女性とお子様専門（ご紹介の場合、男性も可）
ＬＩＮＥで予約もできます。 紗楽鍼灸院 ＩＤ @496vhimp