桜の花がちらほら咲き始めています。
しかし、昼間は暖かくても
朝晩は冷えたりすることが
多々あります。
そんな時は自律神経が乱れやすくなります。
寒暖差に対応するために
身体は疲れてしまいます。
それで眠くて仕方がないのです。
そんな時は無理せず睡眠を多めにとるといいです。
夜が明けるのが早くなりましたので
早めに寝て朝は明るくなったら起きるというのがいいですね。
さて、４月の予定表が出来ました。
皆様、生活が変わる時期でもあります。
軽い緊張感と、ワクワク感をもって
新たな環境に飛び込んでください。
疲れたら当院へ。
歯やお顔の痛み・しびれのお悩みに尼崎市（塚口）にあるYNSAの紗楽（SARAKU）鍼灸院
最寄り駅は 阪急の塚口駅もしくはＪＲ立花駅
兵庫県尼崎市栗山町１丁目２１－３０－２
ＴＥＬ 06-7509-5017（完全予約制ですのでお電話にてご予約をお願いいたします）
※女性とお子様専門（ご紹介の場合、男性も可）
ＬＩＮＥで予約もできます。 紗楽鍼灸院 ＩＤ @496vhimp