関西は梅雨に入りましたが
いいお天気が続いています。
今年の梅雨は雨がたくさん降り、期間も長くなるようです。
夏のような天気の良い日があったかと思えば
１日中雨の日もあり
自律神経の波についていけず
調子の悪い方が増えています。
あえて自分で自律神経を鍛えてあげるのがいいという文章をみました。
天気の良い日は少し汗をかく有酸素運動をして
夜にはゆったり湯船に浸かる。
これだけでも自律神経は鍛えられます。
副交感神経、交感神経
今の自分はどっち。と自分で意識しながら行動するのもいいのではないかと思います。
最後になりましたが６月の予定表です。
クローバーのハンコのある日が営業日です。
６月の土曜日の予約はすべて決まりました。
平日にご予約をお願いいたします。
キャンセルなどがあり予約可能な時間ができましたら
ホームページやラインのタイムラインでお知らせいたします。
歯やお顔の痛み・しびれのお悩みに尼崎市（塚口）にあるYNSAの紗楽（SARAKU）鍼灸院
最寄り駅は 阪急の塚口駅もしくはＪＲ立花駅
兵庫県尼崎市栗山町１丁目２１－３０－２
ＴＥＬ 06-7509-5017（完全予約制ですのでお電話にてご予約をお願いいたします）
※女性とお子様専門（ご紹介の場合、男性も可）
ＬＩＮＥで予約もできます。 紗楽鍼灸院 ＩＤ @496vhimp
