当院では来院前に体温測定をしていただいています。
患者様にお願いをしているので
私も毎朝、体温を計ってホワイトボードに記載することにしました。
手間だなと思っていた体温計測ですが
自分の平熱を知るきっかけになりました。
感染症対策のため、体温が37.5度以上の方の来院を
お断りしているのですが、
平熱の低い方はその限りではありません。
いつもよりも体温が高いという場合であれば
37.5度なくても、熱があるということになります。
話は変わりますが
最近、『コロナ疲れ！？』と思われるような症状の方がたくさんいらっしゃいます。
家にこもりっきりで、なんとなく身体がだるい
気分が滅入ってしまう
逆にイライラして人に当たってしまう
疲れがとれない
感染が怖くて人としゃべることができない
食欲がない
眠れない
夜中に目が覚める
などなど。
今は特に『夏の疲れ』が出る時期でもあります。
お風呂は湯船に浸かって、
エアコンの冷えから身体を開放し
涼しい時間に軽い運動
いつもよりたっぷり眠る
気分転換に自分の好きなことをする
今の時期に身体を大切にすることが
秋や冬につながります。
歯やお顔の痛み・しびれのお悩みに尼崎市（塚口）にあるYNSAの紗楽（SARAKU）鍼灸院
最寄り駅は 阪急の塚口駅もしくはＪＲ立花駅
兵庫県尼崎市栗山町１丁目２１－３０－２
ＴＥＬ 06-7509-5017（完全予約制ですのでお電話にてご予約をお願いいたします）
※女性とお子様専門（ご紹介の場合、男性も可）
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