2020年が始まりました。
本年も紗楽（SARAKU）鍼灸院をどうぞよろしくお願い致します。
１月らしい寒さとなりましたが、関西のスキー場は雪不足だそうです。
毎シーズン１度は、スキーやスノーボードを楽しんでいるので
雪不足だと残念です。
雪の降る地域の方は、雪が少なくて喜んでおられる方も
いらっしゃるかもしれませんね。
昨年の11月からジョギングをはじめたのですが
日々、自身の体調を身近に感じるようになりました。
今日は、体が重いな、軽いな、股関節がいたくなる日、ならない日などなど。
身体からの声は日常生活を送っているだけでは感じにくかったのですが、鮮明に感じます。
スポーツをすると気のめぐりがよくなります。
気のめぐり？
つまり「鬱々」とした気持ちが解消されて
すがすがしい気持ちになります。
ということで皆様にもおすすめしているのですが
スポーツが嫌いな方もいらっしゃいますよね。
そんな方は深呼吸をおススメします。
とくに長期にわたる「痛み」のある方はぜひお試しください。
今年はどんな年になるでしょうか。
皆様はどんな年にしていきたいですか？
紗楽(SARAKU)鍼灸院は今年も、
皆様の『治りたい』を応援していきます！
当院の開業当初からの目標！！は変わらず、
健康で長生き
歯やお顔の痛み・しびれのお悩みに尼崎市（塚口）にあるYNSAの紗楽（SARAKU）鍼灸院
兵庫県尼崎市栗山町１丁目２１－３０－２
ＴＥＬ 06-7509-5017（完全予約制ですのでお電話にてご予約をお願いいたします）
※女性とお子様専門（ご紹介の場合、男性も可）
ＬＩＮＥで予約もできます。 紗楽鍼灸院 ＩＤ @496vhimp